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#meditationmonday Warum Meditation so geil ist + kurze Meditation

Es ist #meditationmonday! Warum ist Meditation denn so geil & wichtig? Oft belächelt & unterschätzt, zeige ich dir hier, wie Meditation wirkt & warum es ein so machtvolles Tool ist. Zum Schluss gibt es eine kurze, entspannende Meditation. Viel Spaß & bis zum nächsten Mal! Love, Peace & Kuss ans Löwenrudel, Leonie Anna MEDITATION MADE …

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Wie ich meine „Schwäche“ zur Gabe & Vision mache!

In dieser Folge wird es wieder persönlich. Ich erzähle über meine Vision & was dahinter steckt und wie ich erkennen durfte, dass meine vermeintliche „Schwäche“ meine Gabe ist, die ich für meine Vision nutze. Lehn dich zurück, atme & viel Spaß! Bring back the sparkle in the eyes! Bis bald & Kuss ans Löwenrudel, Leonie …

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#meditationmonday: 5 Gründe, warum Meditation noch nicht in deinen Alltag gefunden hat

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen & Beobachtungen zum Thema Meditation & warum diese trotz großer Begeisterung oftmals doch noch nicht fest im Alltag angekommen ist.  Ich wünsche dir viel Spaß! Schnapp dir ein (Heiß-)Getränk deiner Wahl & mach es dir gemütlich. Bis bald, Leonie Anna MEDITATION MADE PERSONAL: https://www.yourspaceintheworld.de/meditation-made-personal/ Newsletter: https://bit.ly/3JBBb8u Instagram: https://www.instagram.com/leonie.anna.foehlisch/

Warum du Meditation PERSÖNLICH machen solltest + Experiment für 2022

Hallo du Zaubermensch, in dieser Folge geht es darum, warum Meditation so individuell & persönlich ist & was hinter MEDITATION MADE PERSONAL steckt (+ Wahnsinns-Danke-Überraschung). Außerdem erzähle ich dir von meinem persönlichen Experiment für 2022:  Keine neuen Kurse, Mentorings etc. buchen (bis auf 2 Ausnahmen, wenn sich die Gelegenheit ergibt) & alles Wissen aus 2021 …

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Chaos im Kopf & JETZT

In dieser Folge erwartet dich ein Rundgang durch meinen Kopf. Was gerade los ist & meine Gedanken zum Thema Vision & Purpose finden. Und eine Einladung zum Special „Bodyfeeling“. Schnapp dir einen Tee, lehn dich zurück & viel Spaß! Leonie Anna Zum Special: https://www.yourspaceintheworld.de/workshopsspecials/

#4 Just breathe. (Meditation)

Just breathe. Atme. Manchmal ist das, was ich eigentlich brauche, einfach atmen. Es klingt so simpel. Und doch ist es so effektiv. Heute schenke ich dir eine kurze Mediation. Ich lade dich ein, einfach mit mir zu atmen. Ohne großes Tamtam oder Schnick-schnack. Einfach atmen. Simplicity. Viel Spaß! Just breathe. Leonie ☀️